torsdag den 24. januar 2013

Motion:



Var meget fysisk aktiv før min hjernerystelse og har også til dels været det undervejs i forløbet, men svimmelheden fik virkelig slået mig omkuld for halvandet år siden. 

Jeg ved godt at næsten alle med hjernerystelse har gavn af motion, og var også selv ret flittig til at gå ture, lave pilates derhjemme og løb endda i perioder. Synes bare motion var så sjovt før i tiden og at det kan virke uoverskueligt at skulle starte helt forfra og helt i det små. 

Regner med at jeg kan få gået en masse på vores rejse, og så vil jeg forsøge at få svømmet lidt når det kan lade sig gøre. Derudover håber jeg på at få lavet de pilates og udstrækningsøvelser jeg synes gør godt. Så må vi se hvor det fører mig hen på 3 måneder...