Min psykolog foreslår at jeg bekymrer
mig mellem kl. 16 og 17 hver dag :-). Hi hi det lyder sjovt når jeg
selv læser det.
Men altså jeg tror det er en god idé at give
bekymringerne frit løb men i et begrænset tidsrum. Så kan jeg
forhåbentlig undgå de store tanker om livet og fremtiden lige
omkring sengetid. Jeg vil give det et forsøg, så må vi se om jeg
kan håndtere det.
Hvis der er andre der kan få gavn af
tippet, så slå jer løs ;-).
Ingen kommentarer:
Send en kommentar